ФанВкусноГотовим вместе
Умный планировщик меню

Больше не думайте"Что приготовить?"

Умный планировщик меню — экономьте 5+ часов и 20% бюджета каждую неделю. Готовые шаблоны, автоматический список покупок, напоминания в Telegram.

План на неделю
Список покупок
Напоминания
1000+ довольных пользователей
Начните за 90 секунд
Просто и понятно

Как это работает

Планирование меню займет у вас всего 3 минуты. Никаких сложных настроек — только польза

01

Выберите рецепты на неделю

Просматривайте более 10,000 рецептов и добавляйте понравившиеся в календарь одним кликом

02

Получите список покупок

Все ингредиенты автоматически собираются в один список с учетом количества порций

03

Получайте напоминания в Telegram

Бот напомнит вам каждое утро, что готовить сегодня, со ссылками на рецепты

Регистрация не требуется для первого использования

Присоединяйтесь к тысячам довольных пользователей

Они уже упростили своё планирование меню. Следующий — вы?

6
Планов создано
Пользователи доверяют нам
3
Активных планов
За последний месяц
0
Планов на неделе
Присоединяйтесь к ним

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.8/5 — средняя оценка от пользователей

Посчитайте свою выгоду

Сколько вы сэкономите с планировщиком?

Ответьте на 3 вопроса и узнайте, как планировщик меню изменит вашу жизнь

3
3
2ч

Ваша экономия с планировщиком:

14ч
в месяц

Экономия времени

182 часов в год = 8 дней свободного времени!

~900
в месяц

Меньше выброшенных продуктов

~11k₽ в год экономии на точных покупках

-2
похода в неделю

Меньше стресса

1 поход вместо 3 — всё продумано заранее

🎉 Итого: экономьте 14 часов и 900₽ каждый месяц!

💬

"Раньше постоянно оставались продукты и ходила в магазин почти каждый день. Теперь всё съедаем, ничего не пропадает, и муж перестал жаловаться!"

Мария · Семья из 4 человек

Начните за 90 секунд

Выберите готовый шаблон меню

Не знаете с чего начать? Мы подготовили готовые планы на неделю под разные цели

Быстрое меню

Для тех, кто ценит время. Все блюда готовятся максимум 30 минут.

  • Блюда готовятся до 30 минут
  • Простые доступные ингредиенты
  • Минимум кухонной посуды
15-30 мин на блюдо
1800-2200 ккал/день
~5000₽/неделя
🥗

Здоровое питание

Сбалансированное меню с точным расчетом КБЖУ и полезными продуктами.

  • Сбалансированный состав БЖУ
  • Много овощей и белка
  • Контроль калорий
40-60 мин на блюдо
1500-1800 ккал/день
~6500₽/неделя
💰

Эконом-меню

Вкусно и недорого. Оптимизированный список покупок без лишних трат.

  • Бюджетные ингредиенты
  • Использование сезонных продуктов
  • Минимум пищевых отходов
30-45 мин на блюдо
1900-2300 ккал/день
~3500₽/неделя
👨‍👩‍👧‍👦

Семейное меню

Блюда, которые понравятся всей семье. Вкусно и сытно для взрослых и детей.

  • Любимые блюда для всех
  • Увеличенные порции
  • Простые рецепты
40-60 мин на блюдо
2000-2500 ккал/день
~7000₽/неделя

Или создайте свой собственный план

Выберите рецепты вручную и настройте план под свои потребности

1000+ пользователей уже создали свои планы

Почему планировщик меню это удобно

Присоединяйтесь к тысячам пользователей, которые уже упростили своё планирование питания

Экономьте 5+ часов в неделю

Больше не нужно каждый день думать что приготовить и составлять списки покупок

Меньше выброшенных продуктов

Покупайте только то, что нужно. План меню = точный список покупок

Здоровое питание

Контролируйте калории и БЖУ. Планируйте сбалансированное меню заранее

Удобно для всей семьи

Учитывайте предпочтения всех членов семьи при планировании недели

Что говорят наши пользователи

👩‍🍳

Больше не хожу в магазин 5 раз в неделю. Теперь один раз — и готово!

Анна, мама двоих детей

👨‍💼

Наконец-то перестал каждый вечер думать "что приготовить завтра". Всё уже запланировано

Дмитрий, занятой предприниматель

💪

Следить за калориями стало намного проще. КБЖУ считается автоматически!

Мария, занимается фитнесом

Начните планировать

Выберите рецепты для своего плана

Наши пользователи уже добавляют эти популярные рецепты в свои планы. Попробуйте и вы!

  • Список покупок автоматически

    Все ингредиенты собираются в один список

  • Расчет КБЖУ и калорий

    Следите за питанием автоматически

Telegram интеграция

Никогда не забывайте о своём плане

Подключите бота и получайте напоминания каждое утро о том, что готовить сегодня

Утренние напоминания

Каждое утро в удобное время получайте список блюд на день с прямыми ссылками

Автоматическая синхронизация

Обновите план на сайте — бот сразу узнает об изменениях

Мгновенный доступ к рецептам

Открывайте полный рецепт одним кликом прямо из Telegram

Бесплатно · Работает 24/7 · Без рекламы

ФанВкусно Бот

онлайн

🤖

ФанВкусно Планировщик

сегодня в 08:00

Доброе утро! ☀️

Ваш план на сегодня:

🍳

Завтрак:

Овсяная каша с ягодами

🥗

Обед:

Куриный салат Цезарь

🍝

Ужин:

Паста Карбонара

Команды: /menu | /week | /stop

Пример утреннего напоминания 🌅

Бесплатно
🎁Помогите друзьям

Расскажите о планировщике своим близким

Они тоже перестанут тратить время на вопрос "что приготовить" и начнут экономить на продуктах. Поделитесь ссылкой и помогите им!

Выберите рецепты для своего плана

Более 10,000 проверенных рецептов от нашего сообщества

Персональная лента

Следите за любимыми авторами

Подписывайтесь на интересных авторов и получайте их новые рецепты

  • Подписки на авторов — следите за творчеством понравившихся кулинаров
  • Актуальные публикации — новые рецепты в хронологическом порядке
  • Персональные рекомендации — контент, который вам действительно интересен

💡 Совет: Найдите интересных авторов в разделе Рецепты и подпишитесь на них, чтобы не пропустить новые публикации

А

Анна Иванова

опубликовала новый рецепт

Паста карбонара

25 мин

М

Михаил Петров

опубликовал новый рецепт

Вареники с вишней

50 мин

Е

Елена Смирнова

опубликовала новый рецепт

Шоколадный брауни

40 мин

Пример ленты подписок

⭐ Рецепт дня

Соте из баклажанов

Ароматное овощное соте из баклажанов, помидоров и перца

40 мин 266 ккал
Соте из баклажанов
10,234
Рецептов в коллекции
+12 сегодня
47,892
Рецептов в избранном
+234 сегодня
8,456
Активных поваров
+45 за неделю
Начните готовить
Найдите свой рецепт →
Поделитесь своими идеями

Станьте автором на ФанВкусно

У вас есть любимые рецепты? Поделитесь ими с нашим сообществом! Создавайте рецепты и помогайте другим готовить вкусно.

Создавайте рецепты

Делитесь своими кулинарными шедеврами с пошаговыми инструкциями и фотографиями

Требуется регистрация: Чтобы создавать рецепты, необходимо зарегистрироваться или войти в аккаунт